Aktuell brandrisk: 18/5
Vid brandrisk 4, 5 eller 5E råder alltid eldningsförbud!
Mer om eldning utomhus
Rullbandstest
Åldersrelaterade rullmattetest uppräknat med 10 watt. Krav: godkänd. Dock högst 250 watt.
Roddmaskin 500m (modell concept 2) motstånd 10. Mål: tid under 1 min 45 sek.
Styrketester Stående längdhopp Mål: 200 cm Drag till hakan, 10 kg på stången stående utan att ”gunga” Mål: 40 rep ingen vila. Bänkpress med 30 kg (fria vikter) Mål: 35 rep ingen vila. Simtest Hopp från 3-5 meters höjd, 150m valfritt simsätt och 50 m ryggsim. Livräddningsmoment 50 m ytsim, neddyk på djupa delen, hämta docka på botten, bogsera dockan 50 m. Inget tidskrav men testpersonen får inte vidröra bassängkant under testet.
De tester som har ett mål kommer att vara utslagsgivande om några personer anses likvärdiga i övrig kompetens och helhetsbedömning.