Fyskrav för deltidsbrandman



Fyskrav vid rekrytering av deltidsbrandman


Rullbandstest

Åldersrelaterade rullmattetest uppräknat med 10 watt.                          Krav: godkänd.
Dock högst 250 watt.


Roddmaskin
500m (modell concept 2) motstånd 10.                                                Mål: tid under 1 min 45 sek.


Styrketester
Stående längdhopp                                                                            Mål: 200 cm
Drag till hakan, 10 kg på stången stående utan att ”gunga”                   Mål: 40 rep ingen vila.
Bänkpress med 30 kg (fria vikter)                                                       Mål: 35 rep ingen vila.

Simtest
Hopp från 3-5 meters höjd, 150m valfritt simsätt och 50 m ryggsim.
Livräddningsmoment 50 m ytsim, neddyk på djupa delen,
hämta docka på botten, bogsera dockan 50 m.
Inget tidskrav men testpersonen får inte vidröra bassängkant under testet.

De tester som har ett mål kommer att vara utslagsgivande om några 
personer anses likvärdiga i övrig kompetens och helhetsbedömning.